「茶摘」合いの手を入れながら　動画

母に協力してもらいました。

着替えて動画の撮影にのぞむことで元気を保てるようです。お化粧したり、着替えたりして。
それから安否をたずねてくださる方への返事でもあります。高齢者は今日元気でも明日がわかりません。

こんな生活になって気分が滅入ってしまうことや運動不足、食欲がなくなることでの栄養不足、高齢者だけではなく誰にでも危険な要素がいっぱいのこの状態です。母も２回ほど体調を崩し、心配しました。
今病院へも行きにくいですしね。
心配のない生活ができるようになるとよいなと思います。