吉井 江里 いけないのはわかっているけど、寝るときは本当はエアコンをオフにしたい。
せめてものあがきで、タイマーをかけて寝る。
二時間ほどぬるめの除湿２８度で。それでどうなるかというと「切れる」としばらして
無意識のうちにエアコンをまたオンにしている。
どんなことをしてもリモコンを手にしてつけているようだ。
だから朝起きたときに少し寒かったり
喉が変だったりする。
今喉が変だとドキッとする・・・・
本当は朝起きたらしっかり汗をかいていて
それからすぐにシャワーを浴びたい。
喉はずっと寝るときにはマスクをしていた。
しかも口には口呼吸防止用にテープを貼って。
でもなんとなくコロナのことがあって
日中にマスクをすることが多くなって
「なんで夜まで」という変な気持ちが働いてしまい
しないで寝るのでエアコンのせいで乾燥する。
テープすら貼っていないことに気がつく。
からだは自分で守らないといけないので
そろそろ寝るときのことにも気を配ろう
時間があっても
なんとなく心がどんよりとしていて
できなかったことがいっぱいある。
お盆が済んだら、片付けも再開したい。
作業スペースとかいろいろも作って。
本格的に「家にいる」ことを楽しむために。
みなさまも喉の乾燥には気をつけてください。就寝時。