【深夜のつぶやき】ほんとうっかりしてる

先週、腰を痛めて寝ている時にお腹が冷えるのでカイロをお腹に（腹巻越しに😁）あてて眠ってしまったら、低温やけどしちゃって。もうこれってよく乳幼児や高齢者が気がつかないで低温やけどしちゃうようなそんな感じで驚いたちょっとショック。でも、気をつけないとね・・・
やけどは慣れているので・・・・・でも低温やけどって長時間だとかなりまずいらしい。そこまでではない。
腰はすっかり良くなった。やっぱりゆる体操を怠けていたのも原因かもしれない。
それほどあの体操は効く。
もう重たいキーボードは運べない、しんどいと思ったけどまだいけそう😁かも。
ちょっと調子が悪いとズンと堪える。気持ちが沈む。
そんな時はお布団へゴーがいいね。
昨日炊いた小豆をアイスクリームにトッピングして食べて、味のついてない炭酸水を飲んだ。さて、寝よう。
明日からまた仕事です。気をつけながら、最高に気をつけながら・・・・