【深夜のつぶやき】入浴後すぐ寝るのはよくない？

何かの雑誌に入浴後にすぐ寝るのはあまりよくないと書いてあったのでちょっと冷ましています（笑）
今夜は少しだけお酒を飲みました。１ヶ月に一度も飲まないのですが、今日はなんとなく。でもまたずっと先まで飲まないだろうな。
お風呂の蓋の凹凸が本当にいやで。それで捨ててしまったのでずっとないままで過ごしていたのですが
家族の提案もあって新しいものを。今度は板のようなもので凹凸はない。防カビであるので今度こそうまくいくであろう・・・しかしちょっと大きい。
入浴後はおさゆを飲んだ。
さて、そろそろ寝ようかな。つらい気持ちの日はたまにあるけれど、まあだいたい寝る頃には「ああ、今日も寝るの楽しみ」となって、とても嬉しくなって寝る。まあ、ここだけの話、昨年はちょっといろいろと腹が立つことが多くておだやかには寝られなかった。いまはない。そういうストレスはない。コロナと一緒に吹っ飛んだ。おやすみなさい。