【日々のこと】久しぶりの、、、、、、2月21日（追記あり）

日曜日。昨日の昼過ぎから腰にかすかな違和感。夕方から本格的な痛みで冷やして湿布して痛み止め。動けない、、、、とさっきまでほぼ横になって過ごす。
本当に久しぶりの

ギックリ腰

ああ、ほんとに久しぶり。もう二度とあいたくなかったギックリ腰。

でも、前のようにひどくないので、何事も気がつくのが早い方が処置が早くなり悪化を防ぐような気がする。

やっと座ったりたったりできるようになったのでゆっくりやります。

しんどいと音楽すら受け付けられなくなりますねえ。

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ここからは追記です。
痛いので横になるしかなくてよく寝ました。睡眠不足も良くなかっただろうし、寒くても薄着なのと、荷物が多いのに一度に運ぼうとすること路とか反省点いっぱいですね。
それと、何もしないでぼんやりする、ゆったりと過ごすことが下手。
何かしらしているのも良くないかも。

対処が早かったのでもう起き上がれるようになりました。鈍い痛みと鼻水で・・・ひょっとしてコロナでは？・・・と思ってしまった。
仕事もまた三日休みなのでゆっくり過ごします。

コロナのワクチン。岡山では医療従事者への接種が始まったそうですね。労災病院の院長先生からスタートされたようで、労災さんヘはまたコロナが収まったらロビーコンサートお願いしたいです。数年後かしら？

あとは、もう重たい楽器の運搬が厳しいので軽くて素晴らしい楽器が欲しいです。目をつけているのですが今はその余裕がないので先に。
そうそう、某カルチャー教室の某教室は３月いっぱいで閉めてしまうそうです。
その会社の私の担当している講座もものすごく人数が減っているところもあり、存続が危ういかもしれません。どうかなんとか続けられますように。