私の講座では上記のコラムに書いた通り、「ともしび」さんの歌集を使っていることが多いです。

今日は芳田のボイトレの仕事。
広いお部屋にいろんなことにおいて非常に条件のいいありがたい場所です。
話を聞いてみますと、場所によってそれぞれみたい。
今もう二つの場所へしか行ってませんが感謝です。
今は声を出すことに厳しいのはどこも同じでしょうが
「学びを止めない」ことにいつもご理解いただいて、本当にありがたいと思います。
もちろん、感染は避けたいけれど
気をつけながら普通の生活をした方がいいような気がします。
その普通には「学ぶ」「交流する」ことは大事で、特にこれからの飲み込む力の減衰
特に「オーラルフレイル」と「心」のことを考えると
堰き止めるばかりではもうどうなのか?とチラリと思っています。

今日で7キロ減。
しっかり食べています。特に種類は多く。
でも、量は減らし、運動をしています。
運動もYouTubeを見ながらなんですよ。
ほんと、助かってます。
健康のためにまだまだ続けます。
さて、これから運動ですよ〜〜

この記事を書いた人

吉井 江里

岡山市で活動している吉井江里です♪合唱指揮、ピアノを弾きながらの歌の講座や合唱指導、講演やライブ等の活動中。2015年3月18日完成の映画「見えないから見えたもの」(盲目の教師、竹内昌彦先生の映画)挿入歌「点字のラブレター」や「ワルツ」を作曲。