【日々のこと】2021年12月6日　

歌声喫茶「ともしび」さんのこと

昭和53年の毎日新聞社の「別冊1億人の昭和史」の編集後記を読んでいます.「東京・新宿の名所の一つにもなっていた有名な歌声喫茶がその灯を消しました。60年代安保世代に…

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私の講座では上記のコラムに書いた通り、「ともしび」さんの歌集を使っていることが多いです。

今日は芳田のボイトレの仕事。
広いお部屋にいろんなことにおいて非常に条件のいいありがたい場所です。
話を聞いてみますと、場所によってそれぞれみたい。
今もう二つの場所へしか行ってませんが感謝です。
今は声を出すことに厳しいのはどこも同じでしょうが
「学びを止めない」ことにいつもご理解いただいて、本当にありがたいと思います。
もちろん、感染は避けたいけれど
気をつけながら普通の生活をした方がいいような気がします。
その普通には「学ぶ」「交流する」ことは大事で、特にこれからの飲み込む力の減衰
特に「オーラルフレイル」と「心」のことを考えると
堰き止めるばかりではもうどうなのか？とチラリと思っています。

今日で７キロ減。
しっかり食べています。特に種類は多く。
でも、量は減らし、運動をしています。
運動もYouTubeを見ながらなんですよ。
ほんと、助かってます。
健康のためにまだまだ続けます。
さて、これから運動ですよ〜〜