コラム更新しました。次のコラムかその次位は「ロバート」の「トゥトゥトゥサークル」のリズムのことかもしれません(笑)謎でしょう?

新しいサイトもよろしくお願いします。

今日、27日はまたゆっくり目を覚まし、あまりの寒さに震える。布団から出られない。その後暖房の力によって起きてそのままお白湯を飲んでから筋トレする。
今は特に腕と背中を鍛えています。これはうまくいけば声も出るようになるはず。必死です。
7キロ減からあまり減らないままなのですが、ちゃんと食べてるからなあ・・・・やっぱりリバウンドしたくないのでゆっくりやっています。ただ、今までと違うのは筋トレやストレッチを毎日やっていること。これは痩せる、というよりは、鍛えることの方を大事にしているかもしれない。

午後から友人とお茶。このサイトなどを作ってくれた友人で色々頼りにしている。
このサイトの広告がつきすぎてお手上げ状態だったのを少し緩和してもらった。パソコンを持っていってよかった〜。ついでに新しいサイト音と暮らしの百貨店の方も見られるように操作してもらった。ゆっくり好きなことについて書いていこうと思います。レシピには参考商品の写真や買えるサイトも貼り付けていく予定です。

夜はバッハの練習を。私なりの練習方法があるので、後からアップします。

寒いから気をつけてくださいね。

この記事を書いた人

吉井 江里

岡山市で活動している吉井江里です♪合唱指揮、ピアノを弾きながらの歌の講座や合唱指導、講演やライブ等の活動中。2015年3月18日完成の映画「見えないから見えたもの」(盲目の教師、竹内昌彦先生の映画)挿入歌「点字のラブレター」や「ワルツ」を作曲。