夕方うっかり仮眠をしてしまったので
夕飯も遅くなった。
その後、明日の食事の支度をする。
・青梗菜をフライパンへ。少しの塩昆布とごま油を加えて加熱。
蓋をしてそのままおく
・久しぶりに肉じゃが
・コールスローサラダ
・八宝菜のようなもので少し汁が多め
・レンズ豆の入ったスープ
を作ったので、朝になったら家族にも差し入れして
冷蔵庫へ入れて(今まだ温かいので)
明日食べる。

禁酒会館の会場費の支払い時に
また管理人さんと話し込み、手作りのクッキーをたくさんいただく。
いつもいただいてばかりで申し訳ない。
管理人さんに(父が生きていれば同じ年齢)生き方のコツを聞いてみる。

・ちょっとだけ無理をする甘やかさない程度に。

・買い物をする 料理をする 洗う 片付ける を普通にやること。

・ちょっとだけ無理して神経を使う

・ちょっとだけでもやる。

・嫌だなぁと思ってもちょっと無理してでもやる。

なるほど。わかるような気がします。
クッキーは明日の朝少しいただこう。
コーヒーと一緒に。

この記事を書いた人

吉井 江里

岡山市で活動している吉井江里です♪合唱指揮、ピアノを弾きながらの歌の講座や合唱指導、講演やライブ等の活動中。2015年3月18日完成の映画「見えないから見えたもの」(盲目の教師、竹内昌彦先生の映画)挿入歌「点字のラブレター」や「ワルツ」を作曲。